Herzlich willkommen im BewegungsRaum Reinstorf

Yoga ist eine Bewusstseinsschulung und damit viel mehr als nur ein Üben von Körperhaltungen.

Die Asanas – in Verbindung mit dem Atem und voller Konzentration – führen uns in den Zustand des inneren Gesammelt Seins, der Ruhe, des Gleichgewichts und des inneren Friedens.

Ein Austausch zwischen Körper und Geist, der jedem helfen kann, seine Existenz zu erhellen. Yoga zu praktizieren bedeutet, bewusster und intensiver zu Leben.

Ich habe vor zwölf Jahren meine 4-jährige Ausbildung des Hatha-Yoga (verschiedene Stilrichtungen)  bei der Sebastian-Kneipp- Akademie abgeschlossen. Anatomie und Philosophie gehörten zu den Grundlagen meiner Ausbildung, dabei durfte ich einen Einblick in die verschiedenen Traditionen nehmen. Durch die zahlreichen Weiterbildungen und die Erfahrung im Unterrichten hat sich mein sehr persönlicher Yoga-Stil entwickelt.

Nun eröffne ich meinen Raum für Yoga und Bewegung in Reinstorf in der schönen Ostheide und freue mich, dich zu einer Schnupperstunde begrüßen zu dürfen. Jeder wird in meinem Unterricht dort abgeholt, wo er gerade steht. Als Beobachterin schaue ich, dass jeder in seinem Wohlfühlbereich arbeiten kann. Dabei gebe ich Unterstützung und Anregungen.
Nach langer Umbauphase unserer historischen Fachwerkscheune freue mich, euch in diesem schönen Ambiente empfangen zu können.

Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt,
und Yoga bringt einen zurück
zu sich selbst.
Das ist alles.

T. K. V. Desikachar

Mein Weg zur Yoga Lehrerin

1986: Ich habe meinen Meistertitel im Damenschneiderhandwerk erworben

1994: Bevor ich mich endgültig von der Schneiderei verabschiede, arbeite ich bei der Lebenshilfe und leite dort die Schneiderwerkstatt.

1994: Dann kommt unser erstes Kind und ich arbeite und unterstütze meinen Mann in unserem landwirtschaftlichen Unternehmen.

1996: Zweites Kind und zugleich wächst mein Interesse an Yoga. Ich besuche regelmäßig Kurse.

2000: Drittes Kind.

2007 - 2011: Ich beginne mit der Yogalehrerausbildung Hatha Yoga SKA/verschiedene Stilrichtungen.

2010: Bis heute unterrichte ich Yoga und habe jedes Jahr verschiedene Fortbildungen besucht.

2018: Nun habe ich auch meinen Areal Yoga Trainerschein erworben.